»Ernährung« Workshop - 5 Abende

 

Fette machen fett. Zucker ist schädlich. Nur durch Superfoods optimieren wir unsere Gesundheit. Wir sind alle übersäuert. Bio ist auch nicht besser. Unser Körper ist nicht für die Verdauung von Getreide angelegt - und für Milchprodukte schon gar nicht. Das Cholesterin bringt uns um. Essen Sie 5 Portionen davon, aber nur selten hiervon. Kochen Sie alles gut durch, essen Sie möglichst viel roh. Kauen Sie 32 mal oder lassen Sie es, weil es nichts bringt. - Am besten hören Sie einfach auf zu essen. Dann machen Sie am wenigsten falsch.

Oder? Wir folgen einem Bissen durch unseren Körper vom Input bis zum Output und beobachten, wo was mit ihm passiert.Wir finden heraus, welche Nährstoffe wir wirklich brauchen. Anschließend schauen wir uns an, welche Arten von Lebensmitteln diese Nährstoffe enthalten und wie wir eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung im Alltag umsetzen können.

Sie werden sehen - so schwer ist es gar nicht.

Der Workshop mit maximal 7 Teilnehmern umfasst 5 Abende à 1,5 Stunden und kostet 100 €.

Die aktuellen Termine entnehmen Sie bitte dem Seitenmenü oder der Programmübersicht.

Bitte ziehen Sie sich bequem an. Unser Körper vollbringt wahre Wunder für uns.  Lassen wir ihm Raum dafür.

»Ernährung« Workshop - nächste Veranstaltung

Die nächste Veranstaltung befindet sich in Vorbereitung. Einzelgespräche sind jederzeit möglich.

Individuelle Buchung

Gerne sind auch individuelle Termine für Sie alleine, Gruppen oder Firmen möglich. Sprechen wir miteinander!

Kontakt | Anmeldung

Tel. und Sprachbox: 0941-7056043

E-mail: kontakt@bettinacallies.de